Lifestyle

Dlaczego warto być sobą? - konsekwencje, marka osobista

Social media stały się nieodzownym elementem życia każdego z nas. Na jednych wpływają z większą mocą, dla innych z kolei są jedynie ciekawostką. Dlaczego bycie aktywnym uczestnikiem social mediów jest tak kuszące? Otóż dlatego, że w Internecie możemy być kim tylko chcemy. Czy to oznacza, że jesteśmy tacy sami w rzeczywistości? Niekoniecznie. Czym różni się budowanie marki osobistej od sztucznego kreowania wizerunku osoby, która w rzeczywistości nie istnieje? Kiedy udawanie kogoś, kim się nie jest staje się niebezpieczne i dlaczego zawsze warto być sobą?
Czytaj więcej...

Sposoby, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem!

Stresujące sytuacje mają miejsce na co dzień, w życiu każdego z nas. Spóźnienie do pracy, wizyta u lekarza, nadmiar obowiązków domowych czy zawodowych - to właśnie czynniki, które najczęściej wywołują u nas niepokój i zdenerwowanie. Czasami stres motywuje nas do działania, jednak może on również okazać się destrukcyjny dla naszego organizmu. Jak radzić sobie ze stresem? Oto sprawdzone sposoby.
Czytaj więcej...

Problemy z motywacją, czyli dlaczego nic mi się nie chce?

Obowiązki zawodowe, nauka i ciągły rozwój, zdobywanie osiągnięć oraz prowadzenie domu — to tylko część wyzwań, z którymi codziennie musimy się zmagać. Kontrolowanie tych wszystkich elementów bywa trudne, a czasami niemożliwe. Nasze zmagania przybierają formę walki o wyrobienie kolejnego targetu, dojazdy na czas czy zwykłe wstawanie z łóżka. Życie wymagające codziennej pracy i dodatkowych obowiązków jest niezwykle obciążające poznawczo.
Czytaj więcej...

Sprawna organizacja pracy - Jak zadbać o organizacje pracy?

Właśnie, czy istnieją proste i sprawdzone sposoby, które poprawią organizację pracy? Czy da się, niemalże za pstryknięciem palca, odmienić swoje życie i poukładać je z rozsypanej mozaiki? Bez wkładu własnego, czyli samozaparcia i motywacji, każdy sposób na poprawę organizacji życia spali na panewce. Aby wdrożyć poszczególne sposoby, musimy po prostu sami tego chcieć. Trzeba wyrobić w sobie poczucie, że coś jest "nie tak" i warto jak najszybciej to zmienić. Jeśli dojdziemy do wniosku, że poprawa organizacji w naszym funkcjonowaniu w pracy, związku czy rodzinie szwankuje, to z pewnością łatwiej będzie nam sukcesywnie odbudowywać to, co kuleje. Sposobów na lepszą organizację czasu jest bez liku.
Czytaj więcej...
Sposób na faceta który olewa

Sposób na faceta, który olewa - skuteczne porady na olewającego faceta!

Na pytanie, które zadaje sobie tak wiele kobiet: jak się zachować gdy facet cię olewa, nie ma jednej właściwej odpowiedzi. Każda kobieta i każdy mężczyzna są inni. Owszem, działamy według schematów, choć nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Niemniej, nigdy nie ma gwarancji, jaka będzie reakcja drugiej osoby na dane zachowanie i konkretny krok z naszej strony.
Czytaj więcej...

Co robić w wolnym czasie? - Pomysły na spędzenie wolnego czasu!

W zawirowaniu codziennych spraw i obowiązków rzadko zdarza się nam go mieć - upragniony i wyczekany wolny czas. Marzymy o nim i planujemy go, ale często kończy się na spędzaniu długich godzin, oglądaniu krótkich filmików, zdjęć czy korzystaniu z wielu mediów społecznościowych. Najważniejsze pytanie brzmi więc: Co robić w wolnym czasie, kiedy w końcu go mamy? Zgromadzone propozycje to pomysły na rozrywki, które możesz wykorzystać w domu i poza nim.
Czytaj więcej...